Les plantains sont des plantes herbacées qui sont communes en France.
Plusieurs variétés sont ainsi présentes en France (notamment le plantain lancéolé, le plantain majeur ou grand plantain, et le plantain moyen).
Le plantain est en premier lieu riche en fibres, minéraux et en oligo-éléments.
La tortue d’Hermann apprécie les feuilles du plantain.
Le plantain est une espèce riche en oligo-éléments et en tannins. Le plantain favorise ainsi une meilleure valorisation des protéines dans l’intestin.
Le plantain offre une bonne tolérance à la sécheresse.